Download hier jouw Toolbox 'Aandacht voor jezelf'

Laat hieronder je naam en e-mailadres achter en ontvang de toolbox direct in je inbox!

Ontvang direct de toolbox

Waarom deze toolbox?

In de gratis toolbox 'Aandacht voor Jezelf' van Aandachttogo ontvang je een liefdevolle en praktische set die je helpt om in je drukke (werk)leven weer even bij jezelf in te checken. De toolbox is speciaal ontworpen voor professionals die verlangen naar meer rust, ruimte en regie in hun leven en zich herkennen in onderstaande;

Je voelt je regelmatig geleefd of overspoeld.
Je mist ruimte voor jezelf of merkt dat je snel over je grenzen gaat.
Je wilt praktische handvatten om te vertragen, voelen en kiezen.
Je houdt van mooie vormgeving, helderheid en zachtheid in taal.

Alles is digitaal en direct te downloaden, zodat je vandaag al kunt beginnen met meer Aandacht voor Jezelf.

Wat je ontvangt

De Aandachtsladder: een visueel model dat je helpt te reflecteren op je eigen gedrag en dat van anderen. Het laat zien waar je staat in contact met jezelf en de ander.
3 reflectievragen per trede van de Aandachtsladder: zodat je eenvoudig kunt nagaan waar jij aandacht aan mag geven.
Affirmaties: zachte en bekrachtigende zinnen om jouw innerlijke stem te versterken.
Praktische toepassingskaart: hoe je de ladder en vragen direct kunt gebruiken in je dagelijks leven, in intervisie of op je werk.

Download hier jouw Toolbox 'Aandacht voor jezelf'

Waarom deze toolbox?

Wat je ontvangt

Laat het niet etteren. Doe wat!